Preparazione
-
- Innanzitutto spuntate 3 zucchine, grattugiatele alla julienne in una terrina, salatele con 1 cucchiaino di sale, mescolatele bene e lasciatele riposare per 15 minuti.
- Adesso versate 25 ml di olio evo in una padella antiaderente, inserite la cipolla tritata, mescolate e lasciate soffriggere un po’.
-
- Ora aggiungete la carota sbucciata e tagliata alla julienne, mescolate, rosolate 2 minuti, unite il peperone tagliato a listarelle, amalgamate, lasciate ammorbidire, insaporite con 1 cucchiaino di sale, 1 cucchiaino di pepe, rimestate, spegnete e trasferite in una ciotola.
- Integrate il prezzemolo tritato e le zucchine (dopo averle strizzate), mescolate con la spatola e tenete per un attimo da parte.
vedere il seguito alla pagina successiva