Ricetta per una sana torta di avena e mele

1 tazza (100 g) di fiocchi d’avena
3 mele medie, grattugiate
1/2 tazza (120 ml) di acqua
1 banana, schiacciata
3,5 oz (100 g) di mirtilli rossi secchi, sciacquati in acqua calda
3,5 oz (100 g) di uvetta, sciacquata in acqua calda
2 uova
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere (facoltativo)
1/2 tazza (50 g) di noci preferite, tritate
Tempo di preparazione:

vedere il seguito alla pagina successiva

Laisser un commentaire