Polpette di patate: sono super saporite. Le preparo in forno. Hanno solo 30 kcal

Polpette di patate al forno: ingredienti e preparazione.

Per portare a termine questo piatto ci vorrà soltanto poco più di mezz’ora. Infatti la preparazione durerà solo una decina di minuti mentre il resto del tempo servirà al forno per cuocere le polpette.

Alla fine potrai servire a tavola circa 15 polpette da 30 calorie l’una. Potrà mangiare questo piatto anche chi è a dieta senza commettere alcun peccato di gola.

Gli ingredienti da utilizzare sono i seguenti:

  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • Pangrattato oppure pano sbriciolato quanto basta
  • 400 gr di patate
  • Sale quanto basta
  • Olio di oliva un filo

Recupera i pochissimi ingredienti citati nella lista qui sopra e mettiti a cucina. Il risultato sarà così buono che oltre a lasciare i tuoi ospiti a bocca aperta li mangeranno anche in un sol boccone.

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