Torta fredda al latte: la mangio anche se sono a dieta. È buonissima! Ha 120 kcal

Torta fredda al latte: ingredienti e preparazione.

Preparo questo dolce fatto in casa in pochi minuti e per farlo mescolo soltanto gli ingredienti in un pentolino. Dopo aver fatto rassodare il dolce in frigo lo posso dividere in 8 fette da 120 calorie l’una.

Come ingredienti per realizzare questo dolce freddo occorrono:

  • 35 gr di dolcificante in polvere o in alternativa 70 gr di zucchero
  • 100 gr di amido di mais
  • 1 l di latte
  • 1 bustina di vanillina

Dopo aver recuperato questi pochi ingredienti li porto sul mio tavolo da lavoro e mi metto a lavoro. Questo dolce leggero e goloso piace a tutta la famiglia!

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