Ecco come prepararlo:
- Far bollire il pepe nero e lo zenzero in acqua.
- Lasciate raffreddare il composto, quindi fatelo sobbollire per 3 minuti e aggiungete un pizzico di miele per addolcire.
Per usare questa soluzione, prendila semplicemente quando necessario per alleviare i sintomi. Per ottenere i benefici ottimali, bevi da 3 a 4 tazze di soluzione al giorno. Se i sintomi sono più lievi, una tazza a stomaco vuoto potrebbe essere sufficiente.
Rimedio naturale per influenza e raffreddore
Un altro ottimo rimedio naturale da provare è un intruglio fatto di aglio, cipolla, zenzero, rafano e pepe di Caienna. Questi ingredienti possono sembrare forti, ma se combinati, possono fare miracoli per i sintomi respiratori. Ecco cosa ti servirà:
- Aglio fresco tritato o schiacciato
- Cipolla fresca tritata
- Radice di zenzero appena grattugiata
- Rafano appena grattugiato
- Pepe di Caienna fresco tritato o affettato con semi
Ecco come prepararlo:
- Mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto liscio.
- Trasferisci il composto in un barattolo di vetro ermetico e agitalo bene ogni giorno per due settimane.
- Dopo due settimane, filtrare il composto per estrarre il liquido utilizzabile.
L’uso di questi rimedi naturali per i sintomi influenzali come muco e congestione toracica può offrire numerosi benefici. Possono integrare i trattamenti convenzionali e fornire un approccio più olistico alla gestione dei sintomi. Quindi, vai avanti e prova queste soluzioni fai da te! Non si sa mai, potrebbero essere proprio il sollievo che stavi cercando.
