La schiacciatina di zucchine: la ricetta perfetta con 195 Kcal!

6. Varianti:

  • Puoi arricchire la schiacciatina aggiungendo pomodorini tagliati a metà o fette sottili di mozzarella leggera prima di cuocerla.

7. Conservazione:

  • Conserva eventuali avanzati in frigorifero per massimo 2 giorni. Puoi riscaldarli leggermente in una padella antiaderente prima di servire.

Valore Nutrizionale:

  • Questa schiacciatina di zucchine offre una deliziosa opzione a basso contenuto calorico, con circa 195 calorie per porzione. È ricca di fibre grazie alla farina integrale e piena di sapori freschi delle zucchine e delle erbe aromatiche.

Note:

  • Personalizza la ricetta secondo i tuoi gusti, aggiungendo spezie o erbe aromatiche preferite.

Con questa ricetta, puoi goderti una schiacciatina di zucchine leggera e gustosa senza compromettere la tua dieta. Buon appetito!

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