Frullato di mele e ravanelli

Istruzioni:

1. Metti i pezzi di mele e le fette di ravanelli nel frullatore.

2. Aggiungi l’acqua fredda e il succo di limone.

3. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.

4. Assaggia il frullato e aggiungi dolcificante come il miele, se desiderato. Puoi regolare la quantità di dolcificante in base alle tue preferenze.

5. Se preferisci il frullato più fresco, puoi aggiungere alcuni cubetti di ghiaccio e frullare di nuovo per renderlo più rinfrescante.

6. Versa il frullato di mele e ravanelli in bicchieri e servilo immediatamente.

Questo frullato è una bevanda sana e nutriente che combina il dolce delle mele con il sapore leggermente piccante dei ravanelli. È ricco di vitamine e antiossidanti ed è perfetto per una merenda o una colazione veloce. Sperimenta con le proporzioni degli ingredienti per adattarlo ai tuoi gusti personali. Goditi il tuo frullato di mele e ravanelli!

vedere il seguito alla pagina successiva

Laisser un commentaire