4. Metti la teglia in frigorifero per almeno 1-2 ore, o fino a quando le barrette si solidificano.
5. Una volta che le barrette sono ben solide, tagliale a strisce o a quadrati della dimensione desiderata.
6. Conserva le barrette proteiche in un contenitore ermetico in frigorifero per mantenerle fresche e croccanti. Si conservano per diversi giorni.
Puoi personalizzare questa ricetta aggiungendo altri ingredienti a piacere, come semi di girasole, cocco grattugiato, uvetta o spezie come la cannella.
Le barrette proteiche energetiche fatte in casa con fiocchi d’avena sono uno snack salutare e nutriente, perfetto per fornire energia durante la giornata o come spuntino pre o post allenamento.
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