Per depurare il fegato e avere la possibilità di perdere fino a tre kg a settimana, mescola queste tre cose con l’acqua:
Limone: per stimolare gli enzimi di disintossicazione del fegato, spremere mezzo limone in un bicchiere d’acqua. Secondo gli studi, questo può migliorare la combustione dei grassi e la capacità del fegato di espellere inquinanti pericolosi.
Bacche: per aiutare a rimuovere i depositi di grasso del fegato, mescola mirtilli, lamponi e more all’acqua. I composti di queste bacche, chiamati antocianine, stimolano la combustione dei grassi da parte delle cellule muscolari.
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