L’acqua aromatizzata con cannella, mela e limone è una bevanda rinfrescante e leggermente aromatica che può essere inclusa in una dieta equilibrata per contribuire alla perdita di peso. La cannella è nota per aiutare a regolare il livello di zucchero nel sangue e può favorire la sensazione di sazietà. La mela è ricca di fibre e ha un alto contenuto di acqua, che può aiutare a ridurre l’appetito. Il limone fornisce vitamina C e può aiutare nella digestione.
Ecco come preparare l’acqua aromatizzata con cannella, mela e limone:
Ingredienti:
– 1 litro d’acqua
– 1 mela verde, tagliata a fette sottili
– 1 limone biologico, tagliato a fette sottili
– 1 bastoncino di cannella
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