Trasforma la tua colazione: frittata di fiocchi d’avena, tonno e spinaci
Vuoi dare una svolta alla tua routine mattutina con una ricetta sana e gustosa? Scopri come la frittata di fiocchi d’avena, tonno e spinaci può diventare la tua alleata per iniziare la giornata con il piede giusto, prendendoti cura della tua salute!
Ah, l’eterna ricerca della colazione perfetta… Quella che ci fa saltare dal letto con voglia e ci tiene compagnia fino all’ora di pranzo senza voglie né senso di fiacca. Se pensavi che fosse una missione impossibile, ripensaci! Vi presento una ricetta che rivoluzionerà le vostre mattine: la frittata di fiocchi d’avena, tonno e spinaci. Un trio di shock per un pasto equilibrato, ricco di sapori e, ciliegina sulla torta, ultra semplice da preparare!
Ingredienti:
1 tazza di fiocchi d’avena
1 lattina di tonno sgocciolato
1 tazza di spinaci freschi
2 uova sbattute
Sale e pepe q.b.
Un filo di olio d’oliva
Preparazione:
